中老年人跑步要注意什么？（小贴士）

　跑时注意安全。看清脚下有无障碍物；如果有不适立即停止运动并就医；掌握跑步节奏，尽量做到先慢后快，或者匀速前进。　　做好关节防护。选择缓冲好的跑鞋，可佩戴护膝，优先在塑胶跑道、沥青路面跑步，用全脚掌或者前脚掌着地，减少地...

研究揭示猕猴大脑如何“导航”手的运动

　人民网北京4月24日电 （记者赵竹青）记者从中国科学院自动化研究所获悉，由该所牵头的联合研究团队通过记录猕猴执行自然抓取任务时的神经活动，首次发现在大脑的运动皮层中存在一种类似“GPS”的神经编码机制，能够在抓取过程中...

OB视讯登录运动消费市场更趋专业化细分化

　春夏时节，万物竞生，人们的运动热情也随之高涨。刚刚过去的这个周末，可谓中国马拉松运动的历史性时刻。4月20日，全国18个省市在这天同期举行了43场马拉松赛事，成为有官方记录的中国路跑历史上马拉松比赛数量最多的一天。　　...

春季养生的最佳选择：运动助你释放压力与活力

　在快节奏的现代生活中，许多人在工作后常常感到疲惫不堪，面对压力和焦虑，往往只想躺在沙发上享受片刻的安静。工作带来的重担、感情的波折，以及生活中的琐碎问题，常常让人感到无力与压抑。然而，与其在这些负面情绪中徘徊，不如投身...

宋巍：“赛事经济”如何打破同质化瓶颈

　春暖花开之时，北京、上海、青岛等地也迎来了“马拉松季”。仅4月20日一天，全国就有43场马拉松开跑，参与人数合计超过41万人次。赛事热的背后，既反映出全民健身的意识正在觉醒，也为各地发展特色“赛事经济”提供了良机。　　...

马拉松赛事的白金标金标都是啥？（秒懂体育）

　春暖花开，又到了“跑马”旺季。在大大小小的马拉松赛事中，有的是白金标，有的则是金标，这些标牌有何讲究？赛事等级又是怎样划分的？　　其实，标牌就像路跑赛事的“身份证”。有了标牌，就表明该项赛事获得了世界田联的认证。202...